کافئین
- پزشکی
رانندگان مصرف غذاهای پُرچرب و سنگین را در سفر محدود کنند
متخصص تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد بر محدود کردن مصرف غذاهای چرب و سنگین در هنگام سفر تاکید و اظهار کرد: با توجه به اینکه کم آبی بدن موجب کاهش تمرکز و خواب آلودگی می شود لازم است افراد…
- پزشکی
آیا قهوه بدون کافئین موجب کاهش وزن می شود؟
آفتاب نیوز : اعتقاد بر این است که علت کاهش وزن ناشی از نوشیدن قهوه عمدتا به دلیل محتوای کافئین آن است اما محرک های دیگری نیز در قهوه یافت می شود که می تواند بر متابولیسم انسان تاثیر بگذارد…
- پزشکی
قویترین و بی رحم ترین چربی سوز شکم و پهلو
در دنیای امروزی یکی از دغدغه‌های عمده بسیاری از افراد کاهش چربی‌های اضافه بدن و به ویژه چربی‌های شکم و پهلو است. همه ما به دنبال راهی سریع و مؤثر برای از بین بردن چربی‌های مقاوم در این نواحی هستیم.…
- پزشکی
برای زودانزالی چی بخوریم؟ راهنمای جامع تغذیه درمان و پیشگیری
زودانزالی یکی از شایع ترین اختلالات عملکرد جنسی در مردان است که می تواند تأثیرات منفی بر کیفیت زندگی زناشویی و روانی افراد داشته باشد. یکی از مؤثرترین راه های مدیریت این وضعیت اصلاح سبک زندگی و تغذیه مناسب است.…
- پزشکی
آیا اضطراب می تواند موجب گلودرد شود؟
آفتاب نیوز : زمانی که اضطراب دارید این امکان وجود دارد که با احساس درد در گلوی خود مواجه شوید. شما ممکن است احساس سفتی یک توده در گلو یا دشواری در بلع را تجربه کنید. در شرایطی که ممکن…
- کسب و کار ایرانی
باید و نبایدهای رژیم غذایی بعد از زایمان طبیعی
پس از زایمان طبیعی، بدن مادر نیاز به بازیابی و تقویت دارد. تغذیه مناسب می‌تواند به بازیابی انرژی، بهبود زخم‌ها، و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. در این مقاله، به بایدها و نبایدهای رژیم غذایی بعد از زایمان طبیعی خواهیم…
- پزشکی
آیا خوردن قهوه پوست را تیره میکند
آیا خوردن قهوه پوست را تیره میکند؟ بررسی تأثیر قهوه بر روی پوست و معرفی محصولات دکتر بیز قهوه، یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است که به خاطر طعم خوشایند و خواص انرژی‌زای آن در سراسر دنیا مصرف می‌شود. با…
- پزشکی
بهترین شامپو برای موهای چرب و نازک و کم پشت
موهای چرب، نازک و کم‌پشت نیاز به مراقبت‌های خاص و دقیق دارند. انتخاب شامپوی مناسب برای این نوع موها می‌تواند به کاهش چربی اضافی، تقویت موها و افزایش حجم آن‌ها کمک کند. در این مقاله به بررسی شامپوهای مختلفی که…
- عمومی
همه چیز درباره حساسیت به کافئین
کافئین تاثیرات قوی و قابل ملاحظه ای بر بدن دارد. این ترکیب نه تنها انرژی و هوشیاری را افزایش می دهد، بلکه توضیح می دهد که چرا برخی افراد نمی‌توانند روز خود را بدون یک فنجان قهوه شروع کنند. به گزارش…
- پزشکی
تغذیه در شیردهی، رابط سلامت مادر و شیرخوار
سی تی مگ/خوزستان کارشناس ارشد تغذیه گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر اهمیت توجه به تغذیه مادر شیرده گفت: در صورت تغذیه نادرست و ناکافی در دوران شیردهی، مادر بیش از شیرخوار متضرر می‌شود و با عوارضی…
- پزشکی
روتین پوستی صبحگاهی برای پوست شاداب
روتین پوستی صبحگاهی برای پوستی شاداب و درخشان یک روتین پوستی منظم، به خصوص در صبح، کلید داشتن پوستی سالم و شاداب است. در طول خواب، پوست سلول‌های مرده را دفع کرده و به تعمیر خود می‌پردازد. روتین صبحگاهی به…
- پزشکی
مصرف میوه‌ها و سبزیجات را در تابستان بیشتر کنید
سی تی مگ/لرستان رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: رعایت یک سری نکات تغذیه ای مانند مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات در راستای پیشگیری از گرمازدگی و کم آبی بدن ضروری است. شبنم دالوند…
- پزشکی
خواص قهوه تلخ برای زنان
خواص قهوه تلخ برای زنان: یک نوشیدنی پرطرفدار با فواید فراوان قهوه تلخ به عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان، نه تنها به دلیل طعم بی‌نظیرش، بلکه به دلیل خواص درمانی فراوانی که دارد، مورد توجه بسیاری از افراد قرار…
- پزشکی
۵ موردی که پوست‌تان سعی میکند به شما بگوید
آفتاب‌‌نیوز : بعضی اوقات، ممکن است احساس کند که پوست شما همراهتان نیست. چشمان پف کرده شما دقیقا کم‌خوابی شما را به رخ می‌کشد و روزی به آینه نگاه می‌کنید و چین و چروک‌هایی را می‌بینید که فکر می‌کنید روز…