ویتامین
- پزشکی
پنج علامت کمبود ویتامین که در صورت تان قابل دیدن است
آفتاب نیوز : غالبا کمبود ویتامین ها با آزمایش خون قابل تشخیص هستند اما گاهی اوقات برخی کمبود ها از طریق پوست مو و ناخن ها قابل تشخیص هستند. به گفته محققان پنج نشانه کمبود ویتامین به راحتی از طریق…
- پزشکی
تقویت سیستم ایمنی بدن با این مواد غذایی
آفتاب نیوز : مواد مغذی متنوعی هستند که مصرف آنها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد و توصیه می شود در صورت امکان آنها را از طریق غذا دریافت کنید و کمتر به سراغ مکمل ها بروید. بسیاری از…
- اقتصادی
راهنمای خرید عمده ریمل ابرو سایه ابرو و مداد ابرو برای فروشگاه های آنلاین
اگر صاحب یک فروشگاه آنلاین لوازم آرایشی هستید خرید عمده محصولات آرایشی مثل خرید ریمل ابرو خرید سایه ابرو و خرید مداد ابرو می تواند تأثیر زیادی بر سودآوری و رضایت مشتریانتان داشته باشد. در این مطلب نکاتی کاربردی حاصل…
- پزشکی
مقایسه ضدآفتاب مجیک فیوژن واتر ضد چروک و پیری فیوژن واتر و اکتیو یونیفای ایزدین
انتخاب محصولات پوستی مناسب به ویژه کرم های ضدآفتاب نقش کلیدی در حفظ سلامت پوست و جلوگیری از آسیب های ناشی از نور خورشید دارد. ضدآفتاب ها نه تنها از پوست در برابر اشعه های مضر UV محافظت می کنند…
- پزشکی
چرا مردان باید بیشتر از بقیه سیب زمینی بخورند؟
آفتاب نیوز : سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می تواند به سلامت قلب شما کمک کند. سیب زمینی همچنین دارای مواد معدنی ضروری است به این معنی که منبع خوبی از آهن و سایر مواد…
- پزشکی
ویتامین دی را همراه با مواد غذایی مصرف کنید
عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه درد و شکستگی های استخوانی ضعف عضلانی و خستگی می تواند علائمی از کمبود ویتامین دی باشد گفت: بهترین زمان مصرف ویتامین دی در طول روز و همراه…
- پزشکی
هویج یا چغندر کدامیک سالم ترند؟
آفتاب نیوز : این دو قهرمان سبزیجات را در این مطلب با هم مقایسه کرده ایم تا به نتیجه برسیم که کدامیک از دیگری برتر است و می تواند سلامت عمومی را بهتر تامین کند. نیروگاه های مواد مغذی هویج…
- پزشکی
اهمیت مصرف ویتامین D در این بیماران
آفتاب نیوز : این بیماری یک مشکل چند علیتی بوده و ژنتیک و عوامل محیطی همانند عفونت ها هورمون ها و دارو ها در ایجاد آن دخیل هستند. التهاب ناشی از لوپوس می تواند بر بسیاری از سیستم های بدن…
- پزشکی
قیمت مکمل ahcc
قیمت مکمل ahcc AHCC یا ترکیب مرتبط با هگزوز فعال از میسلیوم انواع خاصی از قارچ های دارویی عمدتاً شیتاکه منشاء می گیرد. برخلاف عصاره های معمولی قارچ AHCC منحصر به فرد است زیرا تحت یک فرآیند تخمیر تخصصی قرار…
- پزشکی
توصیه وزارت بهداشت به استفاده از ماسک برای کودکان در زمان آلودگی هوا
رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت ضمن اعلام اینکه شاخص کیفیت هوا در شهر تهران در اکثر ایستگاه ها در محدوده ناسالم برای همه گروه ها قرار دارد گفت: طبق اعلام سازمان هواشناسی تا پایان هفته در…
- پزشکی
۷ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
آفتاب نیوز : مطالعات اخیر نشان می دهد که سبک زندگی و کیفیت رژیم غذایی در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن در مقابله با ویروس ها و بیماری های شایع فصول سرد نقش بسزایی دارد. سیستم ایمنی شبکه پیچیده ای…
- پزشکی
خوراکی هایی برای غلبه بر خستگی
آفتاب نیوز : در حالی که همه غذا ها و نوشیدنی ها انرژی بدن را تامین می کنند اما در ارائه انرژی پایدار به بدن برابر نیستند. در واقع مصرف بسیاری از غذا ها گرچه شما را در کوتاه مدت…
- پزشکی
درمان اسپاسم های عضلانی با این خوراکی ها
آفتاب نیوز : اسپاسم عضلانی می تواند هرکسی را در هر زمانی و در هر قسمتی از بدنش تحت تاثیر قرار دهد. اسپاسم عضلانی معمولاً به دلیل فشار و وضعیت نامناسب ناحیه گردن شانه و پشت را درگیر می کند…
- پزشکی
جراحی بینی گوشتی درد دارد؟
آیا جراحی بینی گوشتی دردناک است؟ تعریف و ویژگی های بینی گوشتی بینی گوشتی به نوعی از بینی اطلاق می شود که دارای پوست ضخیم و غدد چربی فعال است. غضروف این نوع بینی معمولاً نرم و کم استحکام بوده…
- پزشکی
مشکلات عدم تمرکز و توجه در کودکان
آفتاب نیوز : اجتناب از کار های ذهنی از نشانه های کودکان دارای عدم تمرکز است. آن ها از انجام فعالیت هایی که نیاز به تمرکز زیاد دارند (مانند تکالیف درسی یا خواندن) اجتناب می کنند. بی قراری ذهنی یا…
- پزشکی
یبوست دارید؟ این ویتامین ها در بدن شما کم است
آفتاب نیوز : با مصرف ۵ ویتامین می توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد: اسید فولیک: به عنوان فولات یا ویتامین ب ۹ نیز شناخته شده است. کمبود اسید فولیک گاهی اوقات باعث یبوست می شود. در صورت امکان…
- پزشکی
جلوگیری از پیری با این نوع سبزی
آفتاب نیوز : مصرف منظم برخی غذا های خاص مواد مغذی ضروری برای بدن را فراهم می کنند؛ این غذا ها به نوبه خود می توانند سلامت کلی شما را بهبود بخشند و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های…
- پزشکی
مکمل های این ویتامین فشار خون را در سالمندان چاق کاهش می دهند
آفتاب نیوز : اما محققان گزارش دادند که مصرف بیش از دوز توصیه شده روزانه ویتامین D مزایای سلامتی اضافی نخواهد داشت. این یافته ها در مجله انجمن غدد درون ریز منتشر شده است. دکتر غاده الحاج فلیحان از مرکز…
- پزشکی
خواص قوتوی خشخاش کرمانی
قوتو و خشخاش دو ماده غذایی با تاریخچه طولانی در طب سنتی ایران هستند که خواص درمانی متعددی دارند. در این مقاله به بررسی خواص علمی و کاربردهای این دو ماده پرداخته می شود که از ترکیب این دو ماده…
- عمومی
سلامت زیر تیغ بلاگرها – سی تی مگ
گاه درقامت یک روان شناس بالینی ظاهر می شوند وباترویج راهکارهاوتوصیه هایی دم دستی فرجام افراد را به مرزهای باریک می کشانند و گاه سراغ تست موادغذایی وخوراکی های مختلف می روند و ازراه معرفی رستوران ها و اغذیه فروشی…