لاغری
- پزشکی
قویترین و بی رحم ترین چربی سوز شکم و پهلو
در دنیای امروزی یکی از دغدغه‌های عمده بسیاری از افراد کاهش چربی‌های اضافه بدن و به ویژه چربی‌های شکم و پهلو است. همه ما به دنبال راهی سریع و مؤثر برای از بین بردن چربی‌های مقاوم در این نواحی هستیم.…
- پزشکی
خوردن این غذا ها برای شام ممنوع!
آفتاب نیوز : اگر شما هم از دسته افرادی هستید که شب ها غذا های سنگین را به عنوان وعده ی شام مصرف می کنید اشتباه بزرگی مرتکب می شوید. البته این به معنی حذف وعده ی شام نیست چون…
- پزشکی
رژیم لاغری متابولیک + خواص و مضرات آن
مراحل رژیم غذایی متابولیک بر سوخت و ساز بدن تأثیر مستقیم دارد استفاده از رژیم متابولیک زمانی است که سوخت و ساز به خوبی انجام نمی شود باید به این هم توجه داشت که بدن هر فرد با دیگران متفاوت…
- پزشکی
میوه را با معده خالی بخوریم یا پُر؟
آفتاب نیوز : اکنون بسیاری به هر قیمتی دنبال راه هایی به منظور کاهش وزن و بهبود وضعیت سلامت و ظاهر خود هستند بسیاری از متقاضیان لاغری که نمی خواهند مسیر ناهموار و دشوار لاغر کردن تدریجی را طی کنند…
- پزشکی
دمنوش بادرنجبویه؛ راه‌حلی طبیعی برای بهبود هضم
دمنوش بادرنجبویه؛ راه‌حلی طبیعی برای بهبود هضم دمنوش بادرنجبویه ترکیبی دکتر بیز به دلیل خواص آرام‌بخش و ضد اسپاسم خود، از دیرباز به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات گوارشی مانند نفخ، سوء هاضمه و دل درد استفاده می‌شده است.…
- پزشکی
طرز تهیه دمنوش رازیانه برای لاغری
دستور تهیه یک قاشق غذاخوری دانه رازیانه را در یک قوری یا لیوان بریزید. آب جوش را روی دانه های رازیانه بریزید. روی قوری یا لیوان را بپوشانید و 10 دقیقه بگذارید دم بکشد. دمنوش را صاف کرده و میل…
- پزشکی
آب یخ سبب بروز کبد چرب می‌شود؟
پرسش‌هایی که از سوی بسیاری از افراد مطرح است اینکه چرا در فصول گرم سال در پی نوشیدن آب، تشنگی‌شان برطرف نمی‌شود و آیا واقعا با نوشیدن آب یخ، فرد دچار کبد چرب می‌شود؟ آفتاب‌‌نیوز : از دیدگاه طب سنتی،…
- اجتماعی
تلاش برای لاغر کردن یک پلنگ چاق در چین/ عکس
نادیا زکالوند: دو ماه پیش وقتی تصاویر پلنگی در باغ وحش پانژیهوا واقع در استان سیچوآن چین در اینترنت منتشر شد، این پلنگ بسیار معروف و البته محبوب شد. این گربه سان زیبا دچار اضافه وزن بسیار بالاست تا جایی…
- پزشکی
بهترین پروتیین برای لاغری را بشناسید
آفتاب نیوز : پروتیین ها بهترین منبع تامین انرژی و البته بهترین خوراکی برای چربی سوزی و لاغری هستند. بهترین پروتیین برای لاغری پروتیین های گیاهی هستند. پروتیین دارای TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری نسبت به چربی یا کربوهیدرات است،…
- پزشکی
آیا لاغری سریع واقعیت دارد؟
آفتاب نیوز : هدف تان هرکدام از این روش ها که باشد باید این موضوع را درنظر داشته باشید که فرآیند کاهش وزن به سرعت رخ نمی دهد. این موضوع هم مانند هر مورد دیگر نیاز به روشی دقیق و…
- عمومی
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. به گزارش سی تی مگ، به نقل از ایلنا،…