لاغری
-
ورزشی
بهترین زمان پیاده روی برای لاغری شکم | برنامه علمی و کاربردی
اگر دنبال میان‌بر واقعی برای کوچک‌تر شدن دور شکم هستی، پیاده‌روی هوشمندانه همان چیزی است که کم داشتی. بهترین زمان پیاده روی برای لاغری شکم وقتی معنا پیدا می‌کند که بدانی بدن چطور چربی می‌سوزاند و چه زمانی بیشتر با…
-
پزشکی
مضرات و عوارض قرص لاغری پاپایا چیست؟
قرص‌های لاغری پاپایا که بر پایه عصاره این میوه گرمسیری تولید می‌شوند، اغلب با ادعای کمک به کاهش وزن و چربی‌سوزی به بازار عرضه می‌گردند. اما پشت این وعده‌ها، مجموعه‌ای از مضرات و عوارض جانبی پنهان شده است که آگاهی…
-
پزشکی
چرا خرید دستگاه لاغری کرایولیپولیز به صرفه ترین انتخاب برای کلینیک شماست؟
در دنیای مدرن به‌ویژه با تغییرات زندگی شهری و صنعتی شدن جوامع دغدغه افراد برای دستیابی به اندام ایده‌آل و سلامت جسمانی بیشتر از هر زمان دیگری است. یکی از روش‌های جدید و اثربخش برای کاهش چربی‌های موضعی کرایولیپولیز است.…
-
پزشکی
رژیم لاغری متابولیک + خواص و مضرات آن
مراحل رژیم غذایی متابولیک بر سوخت و ساز بدن تأثیر مستقیم دارد استفاده از رژیم متابولیک زمانی است که سوخت و ساز به خوبی انجام نمی شود باید به این هم توجه داشت که بدن هر فرد با دیگران متفاوت…
-
پزشکی
طرز تهیه دمنوش رازیانه برای لاغری
دستور تهیه یک قاشق غذاخوری دانه رازیانه را در یک قوری یا لیوان بریزید. آب جوش را روی دانه های رازیانه بریزید. روی قوری یا لیوان را بپوشانید و 10 دقیقه بگذارید دم بکشد. دمنوش را صاف کرده و میل…
-
پزشکی
بهترین پروتیین برای لاغری را بشناسید
آفتاب نیوز : پروتیین ها بهترین منبع تامین انرژی و البته بهترین خوراکی برای چربی سوزی و لاغری هستند. بهترین پروتیین برای لاغری پروتیین های گیاهی هستند. پروتیین دارای TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری نسبت به چربی یا کربوهیدرات است،…
-
پزشکی
آیا لاغری سریع واقعیت دارد؟
آفتاب نیوز : هدف تان هرکدام از این روش ها که باشد باید این موضوع را درنظر داشته باشید که فرآیند کاهش وزن به سرعت رخ نمی دهد. این موضوع هم مانند هر مورد دیگر نیاز به روشی دقیق و…
-
عمومی
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. به گزارش سی تی مگ، به نقل از ایلنا،…