بادام

خواص آجیل برای تقویت سیستم ایمنی

هرگونه ضعف در عملکرد این سیستم می‌تواند بدن را در برابر بیماری‌های عفونی و التهابی آسیب‌پذیر کند. تغذیه سالم یکی از کلیدی‌ترین عوامل در حفظ سلامت و قدرت سیستم ایمنی است. در این میان، آجیل به دلیل ترکیبات ارزشمند و…